Selasa, 17 September 2013

sepak bola

1. Dribbling atau menggiring bola
1. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
2. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
3. Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan
 

.2. Teknik Mengoper Bola (Passing)
 1.Umpan menyusur tanah (pendek)
 2.Umpan lambung (jauh) atau disebut long passing
 3. Umpan tanpa rintangan, berarti jauh dari musuh,
 4. Umpan dengan adanya rintangan (lawan)


3. Teknik Menghentikan bola (stopball)
 1. Punggung kaki. Kegunaannya untuk menggiring bola dengan cepat lurus ke depan.
 2. aki bagian dalam dan bagian luar, untuk menggiring zig-zag, menghindari rintangan lawan, atau menggiring  pada lintasan menikung.


4. Menyundul Bola (Heading)


5.Menendang bola (Shooting)
 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar